Sedentair Gedrag: Het Nieuwe Roken
Wat is Sedentair Gedrag? Sedentair gedrag is een term die steeds vaker opduikt in gesprekken over gezondheid en welzijn. Maar wat betekent het eigenlijk? Simpel gezegd, het verwijst naar elke wakende activiteit die wordt uitgevoerd in een zittende of liggende houding met een lage energieverbruik. Dit omvat activiteiten zoals werken aan een bureau, autorijden, en … Lees meer