Small group training in Boom: Betaalbare begeleiding, echte resultaten
Personal Training in een Kleine Groep. Alleen trainen lukt niet.
Je wilt resultaat. Jezelf motiveren lukt niet, of je valt steeds terug in oude patronen.
Veel trainers zeggen dat het aan jou ligt. Klopt niet. Je werd slecht gecoacht.
Bij Fitlipgym train je in een kleine groep met persoonlijke begeleiding. Niet alleen thuis. Niet anoniem in een grote zaal. Samen met anderen op jouw niveau, onder één coach, betaalbaar.
Groepstraining kost minder dan 1-op-1. Je deelt de coach met 1 tot 5 anderen. En je stopt niet zomaar, omdat iemand je scherp houdt.
Hoe werkt personal training in kleine groep
Stap 1. Intakegesprek
We bespreken je doelen, je niveau en wat je nodig hebt. Dit kan gratis.
Stap 2. Programma op maat
Filip stelt een trainingsplan op voor jou, of voor jullie als duo of groep.
Stap 3. Eerste sessie
Je leert de oefeningen, voert ze uit onder begeleiding en voelt meteen wat het verschil is.
Stap 4. Voortgang en bijsturing
Na elke fase kijken we wat werkt en wat beter kan. Het plan evolueert mee.
Twee opties. Eén aanpak.
Duo Training (2 personen)
Train samen met een vriend, partner of collega. Jullie kiezen zelf wanneer het past. Filip past het programma aan op jullie niveau.
Gewoon contact opnemen en een moment afspreken.
Personal training in kleine groep (3–6 personen)
Je traint samen met 2 tot 5 anderen op jouw niveau. Filip begeleidt elke persoon individueel aan, net als bij 1-op-1, maar je hebt de motivatie van een groep om je heen.
Dinsdag en vrijdag 19:00.
Voor wie is dit?
Voor jou als je:
- Wil starten maar weet dat je het alleen niet volhoudt
- Iemand wil die je scherp houdt als de motivatie zakt
- Betaalbare begeleiding zoekt zonder in te leveren op kwaliteit
- Liever traint in een kleine, vertrouwde groep dan in een drukke fitnesshal
Wat je krijgt
- Persoonlijke begeleiding bij elke sessie
- Oefeningen aangepast aan jouw niveau
- Een programma op maat voor de komende weken
- De energie van samen trainen, zonder dat je verloren loopt in een grote groep
Kies jouw pack
5x Small Group
5 sessies
€125
175
10x Small Group
10 sessies
€250
€ 300
Vragen over Small Group Training
We starten vanaf 2 personen tot maximum 6. Persoonlijke aandacht, maar met de energie van een groep.
Small group training: €30 tot €40 per les, afhankelijk van je pakket.
Personal training: vanaf €40 per sessie voor 1 op 1.
Zelfde begeleiding. Je deelt de kosten met de groep.
Ja. Je kan starten met een gratis intake om je doelen te bespreken. Daarna beslis je of je een proefles boekt of direct een pakket kiest.
Comfortabele sportkleding en indoor sportschoenen. We trainen binnen. In de zomer kunnen lessen soms buiten plaatsvinden.
Scherpenhoek 195 in Boom. Slechts 10 minuten vanuit Rumst of Reet via de N177. Gratis parkeren aan de deur.
Klaar om te starten met personal training?
Boek je gratis intake en we bespreken samen wat het beste bij jou past.
Of kom gewoon een proefles uitproberen voor €40, zonder verplichtingen.