De Personal Training van Boom & Niel
Bij Fitlipgym kies je voor Personal Training in Boom waar je direct op je gemak bent, ongeacht je sportervaring. Of je nu een paar kilo kwijt wilt of na jaren de draad weer oppakt, wij begeleiden je stap voor stap in een rustige omgeving zonder de drukte van een heel groot fitness. Je vindt onze studio in Noeveren, de ideale plek voor wie uit de buurt van Boom of Niel komt en op eigen tempo aan zijn gezondheid wil werken
Aanbod
Personal training
Alleen bereik je vaak net niet wat je wilt. Samen gaan we voor succes met een plan dat wél werkt voor jouw lichaam. Je krijgt 100% focus op jouw doelen met coaching die je scherp houdt wanneer het lastig wordt, of je nu wilt afvallen of spiermassa wilt opbouwen.
Voedingsadvies op maat
Je kunt nog zo hard trainen, zonder de juiste brandstof behaal je geen resultaat. Vergeet ingewikkelde diëten; je krijgt een simpel plan dat naadloos aansluit op jouw leven.
Geen tijdelijke oplossing, maar een gezonde aanpak die je wél volhoudt en waarbij je écht resultaat ziet.
Online training
Train waar en wanneer het jou uitkomt met de expertise van Fitlipgym altijd bij de hand. Je hebt je persoonlijke schema op je smartphone voor maximale vrijheid en optimale focus. Zo weet je precies wat je moet doen op elk moment, voor het beste resultaat.
Persoonlijke Focus in Kleine Groepen
Duo Personal Training
Small Group Training
Samen sterker, twee keer zoveel resultaat. Neem een partner of vriend mee en verlaag de drempel om te starten. Je krijgt de volledige focus van een privétrainer, maar deelt de energie én de kosten. De perfecte stok achter de deur om elkaar scherp te houden en jullie doelen sneller te bereiken.
De luxe van een privétrainer voor een fractie van de prijs. Geen overvolle sportschool, maar persoonlijke aandacht in een kleine, vaste groep van maximaal 4 tot 6 personen. Je traint in een motiverende omgeving die je écht uitdaagt, terwijl onze coaching 100% gericht blijft op jouw uitvoering.
Voordelen
Voordelen van een personal coach
- Tijdbesparing
- Training in een vertrouwde omgeving
- Persoonlijke aandacht
- Professionele begeleiding
- Snelle en duurzame resultaten
- Persoonlijk trainingsschema
Voordelen van een goede conditie
- Sneller herstel na inspanning
- Lage risico op blessure bij sporten
- Betere weerstand bij ziektes
- Verlaagde kans op hart en vaatzieken
- Verhoging stressbestendigheid
Wil je je conditie verbeteren ?
Dan is krachtraining ook belangrijk.
Voordelen van functionele training
- Betere balans
- Verbetering van de houding
- Verbeteringen op coördinerend niveau
- Meer kracht voor dagelijkse activiteiten
- Betere sportprestaties
- De kans op kwetsuur neemt af, zowel bij sportactiviteiten als in het dagelijks leven.
