Wat is Small Group Training?

Small Group Training bij Fitlipgym is een trainingsprogramma waarbij je samen met een kleine groep deelnemers traint, meestal met maximaal zes mensen. Het doel is om een persoonlijke en gerichte fitnesservaring te bieden, waarbij je profiteert van de voordelen van groepstraining en tegelijkertijd individuele begeleiding krijgt.

Voor Wie is Groepstraining bedoeld?

Small Group Training bij Fitlipgym is geschikt voor mensen van alle fitnessniveaus. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet, onze trainers passen de oefeningen aan om aan jouw behoeften en doelen te voldoen. Het is een geweldige optie voor iedereen die op zoek is naar een gemeenschapsgevoel tijdens het trainen, samen met de voordelen van personal training.

De Voordelen van Groepslessen

 

• • Sociale interactie: Trainen in een groep kan motiverend zijn. Je kunt elkaar aanmoedigen en samen doelen bereiken.

• • Individuele aandacht: Bij Fitlipgym krijg je persoonlijke begeleiding van ervaren trainer om ervoor te zorgen dat je de juiste technieken gebruikt en je doelen bereikt.

• • Kostenbesparing: Small Group Training is vaak voordeliger dan individuele personal training, waardoor het toegankelijker wordt voor een breder publiek.

De Nadelen van groepslessen

Hoewel Small Group Training veel voordelen heeft, is het belangrijk om ook de mogelijke nadelen te overwegen. Enkele mogelijke nadelen zijn:

 

• • Minder individuele aandacht: Hoewel je nog steeds persoonlijke begeleiding krijgt, is het mogelijk dat je minder individuele aandacht krijgt dan bij individuele training.

• • Vaste schema’s: Je moet je aanpassen aan het lesrooster van Fitlipgym, wat soms niet perfect kan aansluiten op je eigen schema.

Wanneer Geeft Fitlipgym groepslessen?

Bij Fitlipgym begrijpen we dat het belangrijk is om te weten wanneer je onze Small Group Training kunt bijwonen. We willen ervoor zorgen dat onze trainingssessies zo goed mogelijk aansluiten op jouw schema.

Onze lessen vinden meestal plaats op maandagavond om 19uur en op vrijdag om 19 uur. Dit zijn onze standaardtijden en bieden veel flexibiliteit voor deelnemers.

We doen ons uiterste best om deze tijden consistent te houden, maar soms kan het nodig zijn om een sessie naar een andere datum te verplaatsen. In dat geval stellen we je ruim van tevoren op de hoogte, zodat je je plannen kunt aanpassen.

Wat Kost het bij Fitlipgym?

Bij Fitlipgym bieden we twee opties voor Small Group Training:

 

1. 1. Losse lessen: Je kunt individuele lessen volgen voor €38 per les.

1. 1. Abonnement: Als je kiest voor een abonnement, betaal je €95 per maand, waarbij je toegang hebt tot 10 lessen per maand. Houd er rekening mee dat er ook een eenmalige instapkost van €50 is bij het afsluiten van een abonnement.

Dit geeft je de flexibiliteit om te kiezen welke optie het beste bij jouw behoeften en budget past.

ben je geïnteresseerd in onze groepslessen ?

Hopelijk heeft dit artikel je een beter inzicht gegeven in wat Small Group Training bij Fitlipgym inhoudt, wie ervan kan profiteren, de voordelen, nadelen en de kosten. Als je geïnteresseerd bent in onze lessen? Dan nodigen we je graag uit voor een vrijblijvende proefsessie via de volgende link: Link naar onze proefsessie-aanvraag.

Train je liever alleen? Ontdek de voordelen bij Fitlipgym, aangepast aan jouw persoonlijke behoeften en fitnessniveau. Bekijk “onze blog ‘Voordelen van Personal Training” voor meer informatie!