Groepslessen & Small Group Training in Reet
Train slimmer, blijf gemotiveerd!
Small Group Training Reet: train in groepen van maximaal 6 personen. 3x effectiever dan gewone groepslessen door persoonlijke begeleiding én de motivatie van samen trainen. Perfect voor snellere resultaten – vanaf slechts €20 per sessie!
Voordelen van Trainen in Kleine Groepen
- Persoonlijke aandacht
- Aangepast aan jouw niveau
- Motivatie van de groep
- Betaalbaarder dan 1-op-1 coaching
Wat is Small Group Training?
Small Group Training is fitness in een kleine groep.
Je sport met 3 tot 6 mensen samen. Niet meer.
Een trainer let goed op jou. Hij ziet wat jij nodig hebt.
De trainer past de oefeningen aan voor jou. Te zwaar? Dan maak je het lichter. Te makkelijk? Dan maak je het zwaarder.
Je betaalt minder dan bij personal training alleen. Maar je krijgt toch veel persoonlijke hulp.
En het leuke is: je sport samen met anderen. Dat geeft extra motivatie.
Voor Wie is Small Group Training?
- Beginners: Nieuw met sporten? We leren je de basis en juiste techniek. De trainer let goed op jou.
- Gevorderden: Al ervaring? We helpen je sterker worden en je techniek verbeteren.
Niet van grote groepen houden? Maximaal 6 mensen, dus rustig en persoonlijk.
Weinig tijd? Efficiënte training: 60 minuten bij ons = 2 uur alleen trainen.
Aanbod van Small Group Training
Core Training
Functional Training
Werkwijze: Stap voor Stap
- Intakegesprek
We bespreken je doelen, fitnessniveau en eventuele beperkingen om je startpunt te bepalen. - Oefeningen op maat
Elke sessie wordt aangepast op jouw niveau en we leggen de oefeningen gedetailleerd uit voordat we aan de slag gaan. - Gepersonaliseerd Trainingsprogramma
Op basis van de intake en assessment maken we een op maat gemaakt trainingsplan. Dit is jouw schema voor komende 12 weken. - Feedback & Voortgang
We starten met de eerste sessie, waarbij je de oefeningen leert en uitvoert onder begeleiding.
Veelgestelde Vragen
Hoe groot zijn de groepen?
Kleine groepen van 2-6 personen. Klein genoeg voor persoonlijke aandacht, groot genoeg voor extra motivatie!
Kan ik een proefles volgen?
Ja! Boek direct je gratis proefles om zelf te ervaren hoe effectief onze trainingen zijn. Boek nu
Hoe kom ik bij de personal training studio in Boom als ik uit de regio Rumst/Reet kom?
Scherpenhoek 195 in Boom. Slechts 10 minuten rijden vanaf Rumst/Reet. Volg borden naar N177 richting Boom.
Wat kost starten met Small group Training?
Small Group Training in kleine groepen van max. 6 personen begint bij €100 per maand voor het Basis-abonnement (1x per week trainen). Wil je vaker trainen? Kies dan voor Premium: €150 per maand voor 2x per week. Beide abonnementen zijn vanaf de 2e maand opzegbaar.
Wat is het prijsverschil tussen Small Group Training en Personal Training? Small Group Training kost €100-€150 per maand, wat goedkoper is dan Personal Training (€60 per sessie). Je krijgt bijna dezelfde persoonlijke aandacht én geniet van de groepsmotivatie.
Wat heb ik nodig voor personal training en wat trek ik aan?
Comfortabele sportkleding en indoor sportschoenen. We trainen meestal binnen, dus buitenschoenen zijn niet nodig. Tenzij de lessen in de zomer Buiten plaats vinden.
Kan ik mij omkleden in de studio?
Ja, we hebben een kleedruimte waar je je kunt omkleden en je spullen veilig kunt opbergen. Douchen is ook mogelijk.
Kan ik parkeren bij de studio?
Ja, gratis parkeren direct bij de studio of op de grote parkeerplaats op 50 meter afstand.
Onze Prijzen voor Groepslessen
Wil je meedoen aan de Small Group Training?
Kies uit verschillende pakketten die passen bij wat je nodig hebt en wat je kunt betalen.
De prijzen per persoon zijn als volgt:
Lessenrooster Small Group training Reet
| Dag | Tijd | Trainingstype |
| Maandag | 19:00 – 20:00 uur | Core Training |
| Donderdag | 10:00 – 11:00 uur | Functional training |
| Vrijdag | 19:00 – 20:00 uur | Core training |