Toen ik voor het eerst naar Fitlipgym ging, was ik eerlijk gezegd een beetje zenuwachtig. Personal training klonk als iets voor fitte sporters, niet voor iemand zoals ik. Maar vanaf het eerste moment voelde ik me thuis.

Filip, mijn trainer, is precies wat je nodig hebt: geduldig, attent, en – dit is belangrijk – hij luistert écht. Hij vraagt niet alleen “wat zijn je doelen?” en begint dan zomaar met oefeningen. Nee, hij neemt de tijd om je lichaam te leren kennen. Hij ziet waar je staat en bouwt van daaruit stap voor stap op.

Wat ik het meest waardeer, is zijn flexibiliteit. Sommige dagen voel je je sterker, andere dagen minder. Veel trainers zouden zeggen: “Volg gewoon het programma.” Filip past aan zonder zeuren. Hij vraagt hoe het gaat, luistert naar je feedback, en beweegt met je mee. Dat voelt echt als samenwerken, niet als bevelen krijgen.

En hij is altijd bereikbaar voor vragen. Of het nu gaat om een oefening die je thuis wilt doen of onzekerheid over iets tijdens de training – hij antwoordt, legt uit en moedigt aan.

Na enkele weken trainen hier amuseer ik me écht enorm. Dat is het moment waarop je weet dat je de juiste plek hebt gevonden. Het voelt niet als werk; het voelt als investeren in jezelf met iemand die werkelijk om je vooruitgang geeft.