fitness

Personal training of alleen sporten: wat werkt beter voor afvallen?

door
Personal trainer coacht vrouw met halter, naast solo trainende vrouw in plank. Vergelijking personal training vs alleen sporten voor gewichtsverlies

Je traint al weken. Je gaat naar de fitness, je doet je best. Maar de weegschaal beweegt niet. Personal training voor afvallen is niet zomaar een trend. Het is de reden waarom sommige mensen wél resultaat boeken en jij nog staat te kijken. Hier is wat er echt het verschil maakt. Wil je eerst zien … Lees meer

Small Group Training bij Fitlipgym: Ontdek de Ultieme Fitnesservaring!

door
Small Group Training bij Fitlipgym Samen Sterker Worden met Onze Groepslessen!

Wat is Small Group Training? Small Group Training bij Fitlipgym is een trainingsprogramma waarbij je samen met een kleine groep deelnemers traint, meestal met maximaal zes mensen. Het doel is om een persoonlijke en gerichte fitnesservaring te bieden, waarbij je profiteert van de voordelen van groepstraining en tegelijkertijd individuele begeleiding krijgt. Voor Wie is Groepstraining … Lees meer